Was ist eigentlich die High-Carb-Ernährung? Viele kenne die Low-Carb-Ernährung nicht nur aus dem Kraftsport, sondern auch aus zahlreichen Diät-Magazin. Doch wusste Sie, dass es auch genau das Gegenteil gibt? Denn…
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Was heißt es, Kohlenhydratarm zu Essen? In den vergangenen Jahren hat sich in der Fitness- und der Diätbranche ein klarer Trend entwickelt: Kohlenhydratarmes Essen. Der englische Begriff „Low-Carb“ wird wahrscheinlich…
Jeder zweite Deutsche ist zu dick, sechs Millionen Menschen leiden in der Bundesrepublik an Diabetes Typ-2. Hauptursache dafür: Übergewicht. Laut Experten achten viele Menschen zu wenig auf ihre Ernährung, dabei…
Im Sommer gibt es nichts schöneres als ein kühles Eis zu essen. Doch für Veganer ist der Gang zur Eisdiele meist nicht sehr erfreulich, denn in den meisten Eissorten ist…